Je vous propose un stage découverte de la méthode d'éveil corporel que j'ai créé rien que pour vous. 

Au programme, nous commencerons par l'échauffement en douceur de tout le corps, des auto massages et stimulations des organes et de la peau.

Ensuite nous ferons des étirements énergétiques, toujours en douceur et à l'écoute des sensations du corps et de l'environnement naturel.

Puis je vous transmettrais 4 mouvements de ma méthode. Nous verrons notamment comment les adapter à votre morphologie. 

Pour finir en beauté nous aborderons la marche méditative et la connexion à un arbre de votre choix.

Tout au long du stage vous serez amenée à entrer dans les profondeurs de vos muscles, de vos tendons, de vos organes, de votre bassin, de votre colonne vertébrale et de votre mental pour explorer des dimensions insoupçonnées.

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JE VOUS GARANTIE UNE EXPERIENCE INTENSE ET UNIQUE.

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J'ai choisi un lieu propice et énergiquement élevé.

C'est LA partie du corps à travailler en 1er pour améliorer sa santé et délier les tensions dans tout le reste du corps. Il s'agit de notre CENTRE...

Renforcer les jambes, la stabilité, l'équilibre, renforcer les reins